Salam slim.
Biasa dengar gemuk air? Apa tanda2 nya.
Gemuk air ni dpt dikenal bila bdn menggeleber dan isi lembik.
Cemana nk overcome?
Untuk kurangkan masalah gemuk air badan (termasuk peha) … secara ringkas:
1)Kurangkan garam
2)Lebihkan pengambilan serat
3)Minum lagi banyak air (well biar cukup. Jangan go overboard)
4)Bersenam/Peluh/Sauna
5) makan alfalfa shaklee ajen deuretik ( buang lebihan air dlm bdn)
Sumber: kevinzahari.com
Hubungi saya 0163385790
Midz
Pengedar shaklee anda
Assalamualaikum.
Adakah anda berisiko penyakit bengkak hati?
APA ITU BENGKAK HATI / FATTY LIVER?
Fatty liver adalah gejala awal yang dapat menimbulkan masalah pada organ hati dan gangguan fungsi hati. Fatty liver merupakan pembengkakan hati yang disebabkan oleh adanya penimbunan lemak (Lipid) yang berlebihan di dalam sel-sel hati. Jika hati mengalami pembengkakan maka hati atau liver menjadi tidak berfungsi. Kemudian akan timbul gejala-gejala dari penyakit hati atau liver yang disebabkan oleh berbagai faktor penyebab.
APA PUNCA BENGKAK HATI?
penyebab pembengkakan hati ( fatty liver ), diantaranya :
1. Seseorang yang memiliki berat badan yang berlebihan / kegemukan (obesiti).
2. Menderita kencing manis (diabetes).
3. Efek sampingan dari pengambilan minuman beralkohol dan bersoda.
4. Efek sampingan dari pengambilan ubat-ubatan kimia.
5. Seseorang yang kekurangan gizi atau akibat dari diet rendah protein.
6. Akibat berlebihan mengambil vitamin A sehingga mengakibatkan tubuh mengalami keracunan vitamin A.
7. Fibrosis (bersamaan dengan kurang gizi).
8. Terlalu banyak mengambil makanan berlemak seperti makanan yang menggunakan banyak santan, makanan pedas, goreng dan makanan atau minuman yang banyak menggunakan bahan pengawet makanan.
Jangan risau...setiap penyakit ada ubat. Detox hati dengan DTX COMPLEX SHAKLEE. Disamping diet secara selamat dengan set sljm Shaklee. Bimbingan dan panduan diet kalori akan diberi utk anda yg menyertai kelab diet kalori saya.
Hubungi saya 0163385790 (whatsapp is available).
Saya nak kongsi tips utk sahur.
Dapatkan makanan yang tinggi kandungan seratnya kerana serat merupakan kunci yang melambatkan pencernaan makanan.
Makasnan berserat juga akan menahan insulin, iaitu hormon yang bertindak membawa masuk glukosa ke dalam sel, daripada dirembeskan terlalu cepat dan banyak. Ini menstabilkan proses penghadaman secara keseluruhan.
Sertakan juga dengan pengambilan protein kerana struktur protein yang lebih kompleks akan melambatkan lagi proses pencernaan.
Pilihlah protein yang rendah Biological value (BV) kerana lebih rendah nilai BV, maka lebih lambat protein itu diguna pakai oleh badan. Antara yang disyorkan ialah Ikan (83), Daging (80), Ayam (79), Casein (80), Soya (74) dan kekacang (49).
Jadi sesiapa yg dah ada ESP SOY Shaklee kat rumah tu bole minum masa sahur.
ESP SOY Shaklee mengandungi 2x daging, 4x telor dan 12x susu.
Cuba lah ESP SOY utk rasa puasa yg bertenaga.
Hubungi Midz 0163385790
Salam ramadhan.
Kepada anda yg tengah berdiet masa puasa ni, cuba amalkan tips kevinzahari ni dan fahami kenapa kita perlu makan kurma atau air dulu masa berbuka puasa.
"Elakkan makan makanan yang berat secara menerus kerana pada ketika ini badan berada pada fasa yang dikenali sebagai “Insulin Spike“.
Memandangkan paras glukosa dan insulin dalam darah sebelum ini adalah rendah dek kerana berpuasa. Ketika fasa ini, insulin akan dirembeskan dengan mendadak pada kadar yang banyak, untuk membantu transportasi glukosa ke dalam sel.
Ini mengakibatkan paras glukosa dalam darah jatuh kembali dengan mendadak, dan otak akan mula berfikir bahawa badan kekurangan sumber glukosa, sekaligus memberikan isyarat bahawa tubuh badan masih lapar dan memerlukan lebih makanan.
Ini akan mengakibatkan anda makan secara berlebihan kelak."- kevin zahari
Ok..dah faham? So..memula kita mulakan dengan minum air kosong atau makan 1 ke 2 biji kurma = sebiji kurma medjoul 65kal. . Kalau teringin nak makan kuih ambil sepotong. Kuih lapis sepotong =130kal.
Lepas solat baru makan nasi 1 cawan setengah =260kcal dan lauk ayam= 155 kal + sayur goreng =80 kal
Total kalori berbuka puasa = 755kal
Ok la tu. Sehari 1200kcal utk org perempuan berdiet dan 1500kal utk org lelaki. Yang lebih tu ambil masa bersahur.
Kalau nak tau lebih lanjut tentang diet kalori ..jom sertai kelab diet kalori Midz. Banyak info dan tips utk dikongsi bersama.
Hubungi 0163385790.
Ok selamat berbuka puasa.
Midz
Pengedar Shaklee Anda
Vivix dikenali sebagai tonik anti penuaan.
Membantu memelihara kesihatan seperti penyakit cancer, diabetes, SLE, Sakit sendi, stroke, glaucoma dan mengekalkan keremajaan kulit.
Apa beza Vivix dgn produk lain dipasaran??
“...The answer to that question is really three-fold.
In the first place, the resveratrol in Shaklee’s Vivix a higher potency, higher purity preparation than many of the other resveratrol supplements products on the market.”- Dr. Stephen Chaney,
(a professor of biochemistry and nutrition at University of North Carolina – Chapel Hill, has authored over 80 published studies in scientific and medical peer-reviewed journals, and he teaches nutrition to medical students).
Hubungi saya 0163385790 utk tempahan vivix.
Apakah maanfat vivix yang terbukti keberkesananya?
Jawapan : Vivix terbukti berkesan untuk :
JANTUNG, HATI & DARAH.
[1] Menurunkan tekanan darah,
[2] Mengawal paras gula, bantu pesakit diabetes,
[3] Mencegah & kurangkan strok,
[4] Membantu pesakit jantung,
[5] Mengurangkan lemak dalam darah,
[6] Mengurangkan asma dan alergi
[7] Kesihatan sel
KANSER & TUMOR
[1] Melawan & mencegah kanser
[2] Anti keradangan
[3] Halang pertumbuhan tumor
[4] Membantu pulihkan sel rosak akibat kimoterapi
KESIHATAN SEKSUAL & HORMON
[1] meningkatkan tenaga
[2] meningkatkan hubungan intim
[3] meningkatkan kualiti dan kuantiti sperma
[4] meningkatkan kesihatan prostat
[5] menstabilkan hormon estrogen
[6] membantu masalah mati pucuk
KESIHATAN EMOSI & OTAK
[1] anti-depresi
[2] Menguatkan ingatan
[3] Mencegah Alzheimer
[4] Membantu imsomnia
MATA, RAMBUT & TULANG
[1] Menguatkan tulang
[2] Bantu pulihkan arthritis
[3] Memperbaikki glaucoma & rabun
[4] Mengurangkan rambut uban dan keguguran rambut
ANTI-PENUAAN & KECANTIKAN
[1] Meningkatkan tenaga
[2] Memutih & mengurangkan pigmentasi
[3] Melambatkan penuaan
[4] Mengurangkan tanda penuaan dan kedut
[5] Memberikan kulit yang lebih tegang & gebu
Utk keterangan lanjut hubungi saya 0163385790
