Resepi burger diet

Salam all,

Kepada uol yg buntu nk makan apa sbg ganti lunch atau dinner, meh try resepi ni. 

Resepi ni saya olah sendiri hasil idea dari resepi nugget diet saya sblm ni.

Asben saya mkn setengah jek. Dia ckp konyang.hihi. sbb daging burger tu saya buat tebal. Baru puas makan..

Jom tengok resepi ni.

Bahan2 roti diet:

1biji telor

2sudu bsr cream cheese

stgh sudu teh Baking powder

Stgh sudu teh soda bicarb

Cara:

Kacau rata dan kembang

Leperkn atas kuali non stick. Buat mcm pancake.

Dh kembang dan kekuningan angkat.

Bahan daging burger:

Daging ayam

1biji Telor 

Lada sulah

Garam

2 sudu bsr Oat. Cari yg mssak bkn segera.Klu cair tambh oat lagi sket

1sudu kecik cream cheese atau butter

Cara:

Gaul semua

leperkn atas pan sambil buat bentuk burger

Bakar atau goreng tanpa myk. 

Letak salad n tomato. Nk sapu mayonis setgh sudu kecik pn bole.

Selamat mencuba.